O Relacionamento a Dois

Com+viver = conviver – viver com alguém. Essa não é uma das tarefas mais fáceis, principalmente, quando se trata de um casal. Cada um traz  para a relação sua própria história – costumes, manias, rotinas, rituais.  E saber até onde vai o limite de um e começa o do outro, costuma ser uma das maiores dificuldades encontradas pelos casais. Como manter a individualidade, como não se perder e ainda manter uma relação amorosa de respeito e cumplicidade com o parceiro(a) escolhido, é um desafio constante na vida a dois.

Muitas vezes, o ideal mostra-se bem diferente da realidade. A dificuldade de aceitação do outro no dia a dia, entremeado aos problemas rotineiros de cada um e do próprio casal, vai criando, aos poucos, uma barreira. Discussões, diferenças de posicionamento, de ideias, é normal entre os casais. Porém, quando não existe a habilidade de lidar com essas diferenças, isso pode acabar afetando bastante a relação. Com o tempo, o diálogo torna-se difícil, agressões e “toma lá, dá cá” são mais frequentes do que as palavras carinhosas e cordiais do início da relação.

Outros pontos de conflitos aparecem como: infidelidade; ciúmes, dúvidas – quando a separação bate à porta; sensação de “solidão a dois”; incompreensão por parte de um dos parceiros; brigas e agressões constantes; distanciamento íntimo; entre outros.

Quando a relação torna-se insustentável ou, pelo menos, começa a incomodar, o casal busca ajuda da terapia de casal. Muitas vezes, a iniciativa é da mulher. O homem costuma apresentar maior resistência.

Apesar da procura pela terapia, muitas vezes, ser tardia,  ela ainda é uma boa opção para que o casal tente uma reaproximação com uma resignficação de seus valores individuais e da relação em si.

O psicólogo é um profissional com escuta diferenciada, sem julgamentos, que atuará como “facilitador” na resolução dos conflitos do casal. O espaço da terapia é o ideal para que o casal se coloque abertamente, por inteiro, buscando uma possível “saída” para suas dificuldades na relação.

É grande, também, a procura pela terapia individual como “tentativa” para melhorar ou salvar o casamento. Não é o ideal, mas de qualquer forma, o acompanhamento psicológico ampliará a consciência para o individual e para a relação como um todo. Não é incomum um dos parceiros assumir a culpa ou culpar o outro pelos conflitos e o insucesso da relação. Ter clareza para poder tomar uma decisão mais consciente – continuar ou terminar a relação, já é uma grande conquista. Sempre se ganha muito em crescimento individual.

Se você passa por situações de dificuldades e conflitos na sua relação, saiba como a Terapia de Casal pode te ajudar:

• Promove seu autoconhecimento : quem você é individualmente, o que você espera do outro e qual é a sua atuação na relação.
• Trabalha para a identificação dos pontos de conflitos da relação.
• Identifica os papéis que cada um tem na vida, seus conflitos individuais e como isso pode afetar a relação. A partir disso, trabalha uma maneira melhor de lidar com esses conflitos, visando minimizar o impacto negativo na relação.
• Estabelece quais são seus objetivos individuais e  quais são os da relação.
• Auxilia no planejamento das mudanças que serão necessárias para melhorar a vida a dois e o que cada um  poderá fazer para contribuir para a resolução desses conflitos.
• Melhora a comunicação e a interação entre vocês, diminuindo a agressividade na ação e na reação.

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